vol.34 太極拳練習 「推手！推手！」

いつも型を中心に、ちょこっとだけ推手というバランスなのですが、前回に続き推手中心の内容となりました.
初めに鄭氏37式の第一段を先生に見ていただきました.
「骨盤が前に向いていないですね〜」(自分ではちっとはましになったつもりでいたのですが・・・）
それには弓歩の足の位置が近すぎ、骨盤をきちんと回しにくくなっているのではないかとのことでした.
途中、先生から弓のように張りのある力を全身に繋げていく感覚を一人一人に教えていただき、その後は、推手！推手！
単推手から四正推手へ.
四正推手※は、何回やっても「どうやるんだっけ？？？」になってしまいます.
今日もそうでした.
しかし、今日は一つ一つの動作を先生が細かく指導してくださったので、少し身体に沁みこんだ感じです.

そして、いよいよ再来週から代々木教室がスタートです！
参加者もぼちぼち集まり始め、賑やかに開始出来そうな予感です.
まだまだ、参加者を募集していますので、興味のある方はこちらまでお問い合わせください.

※こういう太極拳で使用される専門用語も追って説明していきたいと思っています.